비타민 P 및 루틴으로도 알려진 루틴은 사과, 무화과, 대부분의 감귤류, 메밀, 녹차 등 특정 식품에서 발견되는 바이오플라보노이드입니다. 모든 플라보노이드와 마찬가지로 강력한 항산화 및 항염증 특성을 가지고 있습니다. 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하며 콜레스테롤을 낮추고 관절염 증상을 완화시키는 약물입니다. 루틴은 또한 콜라겐 생성을 촉진하고 신체가 비타민 C를 적절하게 사용하도록 돕는 잠재적인 능력으로도 알려져 있습니다. 루틴은 항염증제, 항산화제, 항염증제, - 알레르기, 항바이러스 및 기타 효과.
효능과 역할루틴:
1. 건강상의 이점
2. 심장 건강 증진
3. 관절염 증상 완화
4.암 퇴치
5.대사질환 예방
6. 뇌 건강을 보호합니다.
7.혈전을 예방한다
8. 순환 개선
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게시 시간: 2022년 8월 10일